Кабина инфракрасного излучения используется не только для улучшения общего здоровья, отдыха, релаксации, а также в лечении и реабилитации — как эффективная тепловая процедура. Действие сауны основано на прямом прогреве тела человека инфракрасными (тепловыми) лучами, исходящими из специальных излучателей. Тепловые волны проходят через воздух, не нагревая его, и проникают непосредственно в тело. Благодаря этому достигается эффективный прогрев всего организма в очень мягких климатических условиях (40°-53°С).
Инфракрасное тепло отличается своей способностью проникновения в организм человека на глубину до 4 см, оказывая лечебное воздействие прогреванием тканей, органов, мышц, костей и суставов. При этом улучшается кровообращение человеческого организма, увеличивается обмен веществ, усиливается действие иммунной системы организма, улучшается питание тканей и органов.
Результаты
- Укрепляются стенки сосудов, снижается содержание холестерина, улучшается кровообращение.
- Восстанавливается давление и усиливается приток кислорода к головному мозгу, что способствует улучшению памяти и мозговой активности.
- Улучшается состояние нервной системы, что позволяет забыть о бессоннице, тревоге, нервном напряжении, депрессии.
- Мягкое тепло ИК лучей снимает умственное напряжение, улучшает настроение, создает ощущение комфорта и спокойствия.
- Отмечается благотворное влияние на иммунную систему.
- Ускоряются процессы заживления порезов, переломов, ожогов, ушибов. Восстанавливается организм после спортивных нагрузок.
- Активные занятия спортом приводят к накапливанию в мышцах молочной кислоты, которая вызывает боль и тяжесть.
- Благодаря дозированному прогреву можно избавиться от головных, суставных, менструальных и других болей.
- «Уходят» лишние килограммы. В ИК сауне за 20-30 минут организм сжигает то же количество энергии, что и при 10 минутной пробежке.
- Повышается эластичность кожи, исчезает целлюлит.
- Усиление кровообращения и ускорение обмена веществ позволяет организму сжигать подкожные отложения и устранять проявления «апельсиновой корки» на коже.
- кожа на проблемных участках (ягодицы, бедра, живот) становится более гладкой и эластичной.
- Кожа очищается от прыщей, угрей, дерматита.
- Происходит выздоровление от хронических заболеваний ЛОР-органов и суставов.
Ни для кого не секрет, что настроение человека напрямую зависит от длины светового дня и долготы пребывания на солнце. А вот последние исследования ученых выявили, что и сами солнечные лучи могут то слабее, то сильнее воздействовать на организм, польза использования инфракрасной сауны здесь налицо.
