Ручной массаж — профессиональное механическое воздействие на все тело или отдельные участки, которое выполняется руками опытного специалиста. Методика сочетает различные приёмы, силу и направление движений, что позволяет достигать как профилактического, так и лечебного эффекта.
Эффекты процедуры
- улучшение крово- и лимфообращения, устранение венозных застойных явлений,
- повышение тонуса мышц и эластичности кожи,
- улучшение питания тканей и клеток, придание коже бархатистости и упругости,
- очищение кожи, улучшение работы сальных и потовых желез,
- стимуляция обменных процессов и ускорение сжигания избыточной жировой ткани,
- восстановление функции утомленных мышц и снижение мышечной атрофии,
- общее расслабление, снижение стресса, улучшение самочувствия и психоэмоционального состояния.
При каких симптомах рекомендуется ручной массаж
- мышечная усталость и спазмы после физических нагрузок,
- снижение тонуса и упругости кожи, дряблость, бледность,
- венозные застои, отёки, тяжесть в конечностях,
- хроническая усталость, стресс, раздражительность, нарушения сна,
- замедленный обмен веществ, избыточные жировые отложения,
- слабость и утомляемость мышц, первые признаки атрофии или гипотрофии.
Парковая зона
Спортивные площадки
СПА процедуры
Сауна
Рыбалка
Крытый бассейн